メンタル

生き方

「楽に生きる」と決めた私の仕事やお金のマイルール【悪いことはしていない】

もはや「どうやって楽して生きてやろうか」と考えることが生きがい。こんにちは、どぶのごみ子です。 ...
生き方

何もかも嫌で消えたいくらい疲れても絶対やらない方がいいこと3つ

何もかもが嫌になると、もはや今日を生きるのもしんどければ明日を迎えるのも気が引けて、イライラしたりど...
生き方

もう生きていたくないと思うこともあるよねという話。

死にたいと願うことは人生でそうそうありません。 絶望した瞬間に「うわあああ。死にてえええ」...
生き方

つらすぎる…自己嫌悪の原因と対処法

自分ってダメなやつだよなあと、ふと思うことがあるのです。こんにちは、ドブのごみ子です。 自...
生き方

日本脱出も退職もできないけど、私はゆるく生きる【そのためにしてること】

周囲の摩擦にうんざりしたり 良くない刺激に疲れたり 理不尽な悪意にうっかり触れてしまったり 誰...
生き方

ネガティブの何が悪いの?後ろ向きに生きるメリット

この世の中では、【ポジティブに生きること】がもてはやされたりします。 確かに健やかで、明る...
生き方

「理由はないけど、生きるのしんどい」そんな自分との付き合い方

親に肩代わりさせられた莫大な借金があるとか、苦痛が伴う不治の病に侵されてるとか、家庭内暴力に怯えなが...
生き方

「出来損ないの自分」がつらい人に伝えたい。原因と対処法

私は、自分のことを出来損ないだと思っています。 こんにちは、どぶのごみ子です。 ...
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