メンタル

生き方

まともに生きられない人はどうやって生きる?私が心がけてること3つ

幼少期、自分のことを「まともな大人にならないんじゃ…」と心配していたかつての私に伝えてあげたい。想像...
生き方

死にたい時にポジティブなものに触れると余計に落ち込むって話

ちょっと聞いてよ、 ついこの前、何でかめっちゃ死にたくなっちゃって。 あ。こんにちは、久しぶり、どぶ...
生き方

「楽に生きる」と決めた私の仕事やお金のマイルール【悪いことはしていない】

もはや「どうやって楽して生きてやろうか」と考えることが生きがい。こんにちは、どぶのごみ子です。 人生...
生き方

何もかも嫌で消えたいくらい疲れても絶対やらない方がいいこと3つ

何もかもが嫌になると、もはや今日を生きるのもしんどければ明日を迎えるのも気が引けて、イライラしたりど...
生き方

もう生きていたくないと思うこともあるよねという話。

死にたいと願うことは人生でそうそうありません。 絶望した瞬間に「うわあああ。死にてえええ」とか口走っ...
生き方

日本脱出も退職もできないけど、私はゆるく生きる【そのためにしてること】

周囲の摩擦にうんざりしたり 良くない刺激に疲れたり 理不尽な悪意にうっかり触れてしまったり 誰かに合...
生き方

「理由はないけど、生きるのしんどい」そんな自分との付き合い方

親に肩代わりさせられた莫大な借金があるとか、苦痛が伴う不治の病に侵されてるとか、家庭内暴力に怯えなが...
生き方

「出来損ないの自分」がつらい人に伝えたい。原因と対処法

私は、自分のことを出来損ないだと思っています。 こんにちは、どぶのごみ子です。 私が自分のことを出来...
仕事

会社の評価は「気にしない」でいい【低くても問題なし】

あなたは、会社からどんな評価をされていますか? 「会社から正当に評価されないなあ」と感じている人は少...
生き方

人によって態度を変えるなんて当たり前【悪くない】

「全員がお友達だから、みんなと仲良くしようね。」みたいなことを晴れやかな笑顔で言ってくる先生に 「嫌...
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